2019.02.06｜プライベート
おはようございます。
小雨です。
最近寒かったり
温かかったり
寒暖の差が激しい毎日が続いています。
体調管理が大変です。
私自身は
月曜：ランニングで帰宅
火曜：ランニングで出勤＆診療後プール
水曜：ランニング＆バイク（自転車）予定
と至って元気です。
今年は新しい競技にも
本格的に参加しようと思い
今から体を整えています。
みなさんも体調には
十分ご注意ください。
体の健康は
まずお口から
本日もよろしくお願いします。
