青田デンタルクリニック

BLOG 院長ブログ

久しぶりに10キロラン

2020.10.19|プライベート

おはようございます。

曇りです。

寒いです。

 

週末はいかがでしたか?

私は久しぶりに10キロ走ってきました。

5~7キロくらいはよく走るのですが

10キロ続けては実は久しぶりです。

コロナ騒動で気持ちも乗らなかったし

体調そのものも病気はしないものの

今一つ調子が出ずほどほどしか走っていませんでした。

(その中で2週間前はトライアスロンの大会を完走したのですが)

 

久しぶりの10キロは気持ちよく

タイムもいつもの練習ペースに近い感じで走れて

ホッとしています。

マラソン、トレランやトライアスロンなど

来年の大会がどうなるかはまだわかりませんが

これからの秋と冬で少しづつ体を取り戻したいと思っています。

 

今週もよろしくお願いします。