青田デンタルクリニック

BLOG 院長ブログ

スイム&ラン

2020.01.27|プライベート

おはようございます。
曇りです。

今日は夕方から雪になるかもしれません。

昨日は荻窪の方に
スイムレッスンを受けに出かけていました。

先月に引き続き2回目で
早く泳ぐというより
長く楽に泳ぐ
ということに趣旨を置いたレッスンです。

通常のスイムレッスンに比べ
内容が全然違うので
目からうろこのレッスンです。

おそらく3キロ以上泳いだと思います。

帰りはまだ体の調子がよかったので
荻窪から走って帰りました。

意外に近くて世田谷まで40分かからずにつきました。

充実した休日を過ごし
リフレッシュして今週も頑張ります。

よろしくお願いします。